Wähle die Zeit, auf die dein Wecker gestellt ist. Jede Seite nennt die Schlafenszeiten, die einen vollständigen Schlafzyklus abschließen — du wachst am Ende eines Zyklus auf, nicht mitten im Tiefschlaf — mit 15 Minuten Einschlafzeit bereits eingerechnet. Für jede andere Zeit oder eine andere Einschlafschätzung nutze den Schlafrechner.
Schlafenszeiten nach Aufstehzeit
MathWake erfasst deinen Schlaf über Bewegung und Geräusche deines Handys, zeigt dir jeden Morgen deine Zyklen und weckt dich dann mit einem Wecker, der auch im Lautlos-Modus klingelt und erst verstummt, wenn du eine Weckmission gelöst hast. Das Schlaftracking ist kostenlos.
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